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Man kann sich übrigens der anschließen. No, das muss nichts mit Abnehmen zu tun haben. Es geht darum, 100 Tage 100 % zu geben. Z.B. 100 Tage mehr trinken oder 100 Tage täglich etwas in der Wohnung aufräumen oder auch 100 Tage weniger oder gar nicht rauchen, 100 Tage draußen Sport .... Im Idealfall sollte das dann in Gewohnheit übergehen wenn die 100 Tage um sind.

Also, Arsch hoch, überlegt euch was und lasst uns hier mit dem Hashtag daran teilhaben :)

Gerne Boos 😘

Das bedeutet im Übrigen nicht, dass man 100 Tage keine Fehler machen darf. Gib 100 Tage dein Bestes und wenn du mit dir ein ehrliches Spiel spielst, hast du auch 100 % gegeben. Reflektiert die Schwächen und lernt daraus 👍

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@rio "100 Tage mehr trinken" Noch mehr schaff ich nicht. Prost, 🍺 🍻

@rio bei mir wär es dann wohl weniger Schoki essen :thinking_face: hm, ich überleg mal, wär ja ne gute Gelegenheit das mal wieder zu reduzieren:)

@rio trinken und aufräumen sollten gehen, da brauche ich nichts zu verändern. Das Andere überlasse ich euch gerne 😉

@rio Okay.
Uffz.
100 Tage jeden Tag raus gehen und mindestens 1 km stramm gehen.
Muss ich aber morgen mit anfangen.
Bin ich heute nicht vorbereitet.
Muss das mit den Schmerzen dann anders handhaben.
Nicht ohne meine Schmerzmedi sach ich ma.
Bin dabei - ab morgen geht das los.
OH SCHRECK
😱

@Weisse_Falkin Sehr nice 👍👍👍 Freue mich!! Wünsche dir einen guten Start und viel Erfolg und Durchhaltevermögen :toot:

@rio ich werde berichten!
Und Dir auch viel Erfolg bei Deinem Vorhaben.
Wir schaffen das!

@Weisse_Falkin Klar schaffen wir das. Denn zusammen sind wir stärker 💪

Dankeschön 🤗

@rio Könnte wieder mal so eine #100DayChallenge oder #Challenge100 beginnen, bei mir wäre das mit #Sport und/oder #Bewegung. Ab wann würde dies ofiziell starten und sollte man ein #Logbuch führen?

@kubikpixel Das startet jeder individuell für sich. Logbuch kannst du machen, musst du aber nicht. Hilft aber durchaus bei der Motivation. Cool wäre halt wenn es hier mit dem Hashtag mehr oder weniger regelmäßig Zwischenstände gibt.

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